2024/05/30（
木）14:26
なつめ(23)
こんにちは。
本日も昨日に引き続き指名割イベントです。
是非、お得ですので、
遊びにいらして下さいね☆
こんにちは。
今朝、ストレッチと軽く腹筋をしました。
ストレッチを継続しても中々身体は柔らかくならないですね。
小さい時は柔らかかったのに。
何故、歳を重ねるごとに固くなるのか、、。
幼稚園の頃、体育の時間にシャチホコをやっていました。。
うつ伏せから身体の形が円になるように、上半身を反らせて頭と脚をくっ付けて
「シャチホコーー!!」
ってするやつです。
教室でも皆それをして、
「先生見て見て!!シャチホコーー!!」
ってやっている子もいて、、。
ワタクシも友人宅で友人とよくやって、周りの大人達に見せびらかしていました笑
小学3年だったか、急に出来なくなりました。
とても辛かった。
あんなに出来ていたシャチホコ。
急に出来なくなるって、小学生ながらにして、自分の体に一体何が起きたのか、悔しくてずっと考え込んでいた時期がありました。
そして、大人になってもう1つ。
右手を上から、左手を下から持っていき（又はその逆）を背中で行って、左右の手がくっ付けられるかという、、
それも年々きつくなってきています。
多分これ、今読んで実践している人もいることでしょう(笑)
その中には
「昔、出来ていたのにぃーー!!!!!!」
「久々にしたら前より出来なくなってるー!!」
って実感した人、いると思います。
肩甲骨や、肩の凝り、姿勢や運動不足と様々な要因が重なってこうなるのでしょうか。
身体、柔らかくなりたいと思う日々です( -ω- `)
-----------Φ
今週のシフトは
30日(木) 昼夜 （昼、指名割）
01日(土) 昼夜
02日(日) 昼夜
です。
✩*。♡是非遊びに来て下さいね♡*。☆
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それでは。
