はし氏-2015年12月03日投稿お店ブログ
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はし氏
2015/12/03(
木
)08:57
先週日曜日、フットサルに誘われたのでまたまた参加してきました
入念にストレッチをして、しっかり体をほぐしてからプレーしましたが…
やはり日頃の運動不足で思ったように体動かず、ケガをするのも怖いので、ボチボチプレーしました
少しダッシュしたらすぐ息切れ
日頃から少しは運動しないとダメですね
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